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患者提问
颈椎、腰椎不舒服如何缓解
公司的桌椅一点也不合理。我身高170.一天,我弯着背坐下,导致颈椎和腰椎不适。现在自从我来到公司,我觉得我的颈椎和腰椎有问题。这太严重了,周末我会请别人来敲我的背,治疗我的颈椎。我怎样才能减轻他们的痛苦?
提问时间:2020-05-20 18:03
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你主要患有颈椎和腰椎疼痛以及长期姿势不佳引起的肌肉劳损。纠正坐姿,选择合适的座位,不要直接吹空调。病因的刺激需要消除,以减少症状的反复发作。
你可以采取康复锻炼结合物理因素疗法和中医疗法来缓解症状。
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