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医生回答
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副作用是有的.但不一定能看得出来VE具有抗氧化的作用.人的衰老主要是被氧化了.由于维E是溶性的.会在体内蓄积.达到一定量时会中毒.具医学报告.常期服用维E可以抗衰老.每天补充两百毫克足够了.因为维E缺乏症一般是很少见的.在蔬菜水果的含量已经能满足人体的需要量了.超市和药店都有的卖.几元到几十元都有.区别在于里面的成分是否天然.如若非天然.里面的成分基本上是由食用植物油和少量维E组成.外形为胶囊状.买回家后.可用牙签等细针状物轻轻将其扎破.挤出里面的东西.直接或者混合蜂蜜.珍珠粉涂抹在脸上.可以去痘(当然也因人而异.买的是几元钱的维E在药店.不太好.油太大)如果仅仅是为了美容就最好不要吃了.是药三分毒这句话绝对正确.就算什么副作用也没有.但药吃进体内总得代谢出来吧.所以不是加重肝脏负担就是加重肾脏负担.药只有通过这两条途径排出体外.几点事项：
1.不可以吃的太多.每天一颗
2.维E你可以内服也可以外用
3.涂在脸上.可以滋润皮肤.使皮肤细腻光滑
4.涂在睫毛上可以促进睫毛生长
5.洗头发时当护发素涂在头发上可以让头发变得健康亮泽
