肾挫伤的恢复比较缓慢,如果长期有蛋白尿红细胞,还有身体浮肿,可能是肾功能差的情况所致的,处理,一是不吃辛辣刺激食物,二是不吃含蛋白质多的食物,三是不吃很咸的食物,详细治疗意见,到当地医院泌尿科,肾病科咨询一下看看。