前列腺增生的症状是什么？

规律节制的性生活。性生活过频、性交被迫中断、或过多的手淫等，都可使前列腺不正常充血。但性生活过度节制，也会产生长时间的自动兴奋，从而造成前列腺充血。

并非一定要限制性生活，但是总有一个度，正常的性生活在一周到两周一次为宜。尽量不要老坐着。无论您是电脑工作者，还是司机朋友，骑自行车、骑马、久坐等等都可导致会阴部反复损伤和前列腺充血，尤其以长时间骑自行车最为常见。

最好是半个小时左右就起身活动一下，让受压迫的前列腺彻底放松。