问题分析:你好,像你叙述的这种情况,从中医方面分析多是由于痰湿导致的咳痰发凉情况,并且往往是白色痰,痰多容易咳出。
意见建议:可以选择服用二陈丸缓解症状,同时注意休息,饮食清淡,多吃新鲜蔬菜水果,保持心情舒畅。少吃鸡鸭鱼肉辛辣化痰食物。