问题分析:你好,没有影响。保养和生活习惯密切相关,在不使用外力的情况,保证正常的生活习惯是养生之道.早睡早起,心情愉快,环境舒适,坚持运动,保证三餐等尤为重要.意见建议:年轻人也应该学会控制自己的生活习惯,不让自然节律被打乱,陷入恶性循环。
希望对您有所帮助!