问题分析:你好,有足部肌腱部位出现外伤后疼痛的现象,考虑还是由于软组织损伤引起的可能性大。意见建议:建议患者首先注意好尽量休息,避免过度活动以及剧烈运动,及时去医院就诊,并经医生诊断后积极使用红花油外用涂抹按揉,并配合使用舒筋活血片以及活血止痛胶囊等药物口服的方法治疗,此外注意好避免久坐久站,48小时候可以配合热敷的方法缓解症状。