问题分析:您好,根据您的描述,您将牛奶里加点炒熟的面粉这样不会影响牛奶的营养,两种食物的配合,没要发生化学反应,不会变质,不会互相影响,可以起到营养相加的作用,弥补牛奶热量不足。
意见建议:建议您,心情要平和,饮食合理,营养丰富,睡眠要充足,加强有氧运动,提高抵抗力。