经脉不通的症状需要注意什么？

首先日常生活中要坚持进行身体的锻炼，有助于活动身体关节活动，同时也能够促进身体血液的循环，能够有效的提高身体的素质和免疫力，同时日常的饮食要注意多吃含有优质蛋白质的食物，加强身体营养的补充，但是日常的饮食要注意以清淡为主，注意维生素的补充，能够有效的促进身体细胞的新陈代谢，同时也能够保证每天排便顺畅，此外要坚持每天都喝一些白开水。