10至12月宝宝的饮食应该已基本过渡到肉、蛋、奶、粮食、蔬菜为主的混合饮食,并初具一日三餐的格局。为了宝宝获得身体发育的充足营养,奶类仍是宝宝饮食中的一个重要组成部分,每天应保证摄入牛奶500毫升以上。