问题分析:你好,很高兴回答你的提问,女,不吃早餐可不好,毕竟胃在不停地分泌胃酸,如果长期不吃早餐,胃酸过多,可以导致胃病的。
意见建议:所以就算吃六片饼干也是不错的。只要早餐吃上些就好。不过甭说别人,就连医生自己恐怕也做不到每日早餐能准时吃上。
所以尽量吃,如果没能及时吃上早餐,上午饿的时候需要吃些零食,这样可减少胃肠疾病的发生率。