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患者提问
我12岁140斤身高165
我觉得我太胖了,有什么方法可以减肥又快又有效?:需要医生帮助提供远程诊断:没有
提问时间:2020-03-11 23:52
答
医生回答
董孟
主治医师
三甲
山东大学齐鲁医院
儿内科
你好,建议你考虑运动减肥,可以配合适当节食,只要坚持就一定会有效果。指导意见减肥建议骑单车或者其他运动,可以瘦腿还可以瘦肚子。
做扬卧起做和呼啦圈,可以有效的减掉你肚子上的坠肉。
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