你好,根据你的情况建议你试试活络油,本品舒筋活络,祛风散瘀。用于风湿骨痛,筋骨疼痛,腰骨刺痛,跌打旧患,小疮肿痛,皮肤痕痒,蚊叮虫咬,舟车晕浪,头晕肚痛,外用,擦于患处,注意休息,这几天尽量不要运动,希望可以帮到你!