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患者提问
怀孕了睡眠老不好经常晚睡怎么办啊?
提问时间:2020-05-13 02:23
答
医生回答
顾金萍
主治医师
三甲
上海市第一妇婴保健院
产科
你好,很高兴为你回答,能是因为你平日里所思所想太多了,心情排空放轻松一点,别总是想着想那的,睡前听些轻音乐什么的舒缓下神经,慢慢就改善了,在临睡觉之前喝杯牛奶有助于睡眠
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