问题分析:你好,长痘痘大多是由两个原因引起的,一个是因为皮肤属于油性皮肤,皮脂腺过于发达,皮脂分泌过旺.如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅,那么皮脂腺继续分泌,皮脂就在毛孔中累积起来,突起、成为痘痘。
另一个原因是,体内激素分泌失衡,使皮肤长痘。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛,从而进一步加剧痘痘的状况。
意见建议:建议,平时注意卫生,在饮食方面要注意“四少一多,即少吃辛辣食物,少吃油腻食物,少吃甜食,少吃“发物,平时多食富含维生素A/C/F和纤维素的食物。