女性的月经一般提早7天或是晚了7天都是正常的现象,另外一般女性在月经期间一定要注意食物合理搭配粗中有细有荤有素,多吃一些瘦肉鸡蛋、牛奶类的食物,不要吃刺激性的食物和冷饮,同事月经期间合理安排作息时间。
在月经期间的时候一定要注意保暖。