您好,根据您的描述,消瘦,四肢发凉,冬季怕冷,空腹时稍有腹胀表现,饭后腹胀明显,您这个情况应该属于中医中的阳虚寒凝气滞,阳虚胃失于受纳腐熟,所以不消化,阳虚寒凝阻滞气机,所以腹胀,阳虚失于温煦,所以四肢发凉,冬季怕冷。
指导意见您这个情况建议服用中药进行治疗,可以服用温阳散寒,行气导滞的药物,例如附子理中、四逆汤、归脾丸加减。另外饮食上您可以多吃一些生姜、大枣等。
您所说的这两个药物,保和丸是用来消食的,偏向于食积化热,逍遥丸是治疗肝郁血虚脾弱证的,对于您的病症不是很适用。祝您早日康复。