健康指导:您好,食用油腻食物,出现呕吐的症状,建议您可适量的多饮用些温开水,注意多休息,不要过于劳累,尽量避免再食用过多的油腻、生冷、辛辣的食物,可适量的食用些:稀饭、粥、鱼类、面条、新鲜的蔬菜、水果等易于消化吸收的食物。