病情分析: 你好,这种情况考虑是由于平常休息不好,压力过大,过度紧张,过度节食等原因所致的月经不调。意见建议:建议到医院查个性激素六项,必要时调经治疗。
建议保证充足的睡眠,保持良好的心态,多吃含铁量多的食物,补充足够的铁质,以免发生缺铁性贫血,如乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等。
尤其是月经期间,应注意休息。