感冒一般都是由毒素对主神经刺激所导致,是很容易出现头晕乏力,头痛等症状。这种建议是在医生的指导下来用药物进行治疗,在平时要多注意休息,避免劳累,注意保暖,避免着凉,平时可以多吃一些容易消化有营养的食物,不要吃辛辣刺激油腻的食物。