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医生回答
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你好：小腿乏力酸痛中医认为多与气虚有关你可以服用补气的药如酸痛严重可做局部理疗也可能是腓肠肌乏力有可能是缺乏锻炼引起体质抵抗力下降会四肢酸软也有可能是缺钙小腿肌肉经常在清晨酸痛而且在白天也感觉小腿肌肉无力这可能是你的小腿供血不足以及你小腿的筋骨长期劳损所致如何改善你的小腿供血足够和无力呢？
第一每天必须进食能够生血的食物比如肉类、鱼类及蛋类等各种食物这些食物是生血之源只是量多或量少因人而异在中医来说气生在血中力生在气中换句话说血足气才会旺盛力气才会大第二在双腿酸痛且无力时暂勿用腿过劳最好少做或休息为宜不然会造成小腿更加虚弱无力
