脚踝骨折手术后怎样进行康复锻炼

你好，跟骨骨折四个月，摄片愈合较好，但肌腱韧带恢复还需一段时间，要抓住夏天这个机会，用活血化淤中药烫洗踝关节，并循序渐进的做伸屈锻炼，踝关节功能恢复正常要需半年多的时间，要注意天天坚持。

颈椎病还是要靠自己预防为主，任何药物仪器治疗都只能起到辅助功效。------教你几种枕头治疗颈椎病的方法：药枕即是指枕头的内芯充填物为中草药。除了普通枕芯充填物所具有的质地柔软、透气性好、有一定的可塑性外，药枕尚可利用枕芯内所装的中草药、以达到预防及治疗颈椎病的目的。药枕由于是在睡眠时较长时间发挥药物作用，无损伤，不痛苦，不花费时间，因而很受人们欢迎。药枕枕芯的充填物一般为芳香开窍、理气活血的中草药，以起到芳香开窍、清头疏风、活血理气通痹的治疗作用。一般可添加中药：通草300克，白芷100克，红花100克，菊花200克，佩兰100克，川芎100克，桂枝60克，厚朴100克，石菖蒲80克。将以上中草药混合并加工、使其软硬适度，并制成中间低、两边高的元宝形枕头。此外，对颈椎病患者，可根据不同的症状、相应加减药物，如颈部酸困不适可加莶草100克、苍术60克；头晕、鼻塞者可加葛根60克、辛夷花60克；肢体麻木者可加麻黄50克，桑枝100克，防风100克，羌活100克。对于颈椎生理曲线序列不齐、变直或反张的颈椎病患者，或有轻度骨质增生，或由于局部软组织紧张而引起临床症状时，可将药枕制成长40cm宽18cm高8~10cm的元宝形状，垫于颈部、仰卧，保持头颈部轻度仰卧位，以加强药枕疗效。如果以上方法嫌麻烦建议使用中医外用药水进行外涂渗透治疗！

脂肪层增厚，如果没有什么不适，就不要紧，可以不用治疗。建议进行有规律的锻炼，控制好体重。以减少脂肪沉积。

主要表现为有一定的腰痛，另外活动后症状会有加重的情况的同时，弯腰也会受限，同时也会表现腿麻或者有腿部的疼痛。如果腰椎病比较严重的话，还是应该及时去医院进行相关的手术治疗为好。

您好，脊柱弯曲矫正一般是伸展脊柱,使脊柱经常向变形的相反方向做弯曲运动,矫正操动作要缓和而有弹性.除做矫正操外,还要配合肋木,单杠,双杠,等及其他运动锻炼。

你好，看了你对于情况的描述，是对于检查颈椎ct后检查乳腺及甲状腺的超生，是否有影响产生疑问。像这种情况是么有影响的。首先，这种辐射是很微小的，不会对人体造成影响的。其次，ct的成像原理与超生是不同的，两者不会相互影响。以上是对“刚做完颈椎CT检查是否影响乳腺和甲状腺结节的彩超检”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，你现在的情况不用担心，你现在的可以多喝骨头汤的，少走路的。关于你的问题，我建议你饮食要清淡，避免劳累及负重的，定期复查的。

损伤性滑膜炎多因急性创伤和慢性损伤所致当关节长时间单一动作超量运动之后滑膜组织充血水肿急性外伤包括有：关节扭伤、碰撞砸压及韧带损伤关节内积液或有时积血表现为急性关节外伤性滑膜炎有时也可因单纯关节滑膜损伤所致如外伤较轻或长期慢性关节劳损加上风、寒、湿邪侵袭可使关节逐渐出现肿胀和功能障碍者则形成慢性关节滑膜炎滑膜炎是滑膜受到刺激产生炎症造成分泌液失调形成积液的一种关节病变．滑膜细胞分泌液体可以润滑和滋养关节机体运动时关节所产生的热能全赖于滑膜液体及其血液循环而得以散发当关节受外在性和内在性因素影响时滑膜发生反应引起充血或水肿并且渗出液体表现为关节肿胀痛疼功能受障碍如果有了滑膜炎滑囊分泌滑液产出大于吸收就起不到润滑作用了在没有润滑的情况下骨骼摩擦首先就会损伤骨膜随着骨膜损伤炎症的扩大最终造成软骨损伤所以关节一旦出现积水一定要积极治疗否则是很易损伤软骨的建议保和堂徐記膏藥（滑膜囊炎膏）外敷中医的疗法是以舒筋活血促进微循环流畅为主只要调节疏通促使受阻的微循环畅通消除关节液的重吸收障碍使之重归于产生和吸收动态平衡就会彻底康复不明之处可随时联系．祝早日康复

此病是尺神经卡压缩合症，手术只能为神经恢复条件不能恢复神经，故术后恢复不佳，如果肌肉在持续的萎缩说明病情在发展，指导意见最后有可能导致爪形手而致残。治疗方案中西复合增强改善神经受伤局部血液循环.软化瘢痕预防粘连,增进微循环血供，并采用神经再生之药兴奋激活麻痹休克的功能获得恢复。需帮助发来肌电图为你指导。能否恢复的关键在于术后早期的治疗。

你好，根据你提供的病情。肘关节粉碎性骨折手术治疗只能将大的骨块复位剩余小的骨块骨折愈合的过程中有的是可以通过骨痂生长将其包绕的。