健康指导:你好根据 您的情况考虑和经络淤滞有一定的关系 局部可以适当热敷有效的缓解不适的症状 多喝水多运动 推荐食疗 当归30克,牛尾巴一条将牛尾去毛切成数段,水适量,煮汤。
加食盐调味,饮汤吃牛尾巴。补血,益肾,强筋骨。可以有效的缓解您的症状