要怎么调整好心理因素

病情分析：
你好，建议你不要盲目的用药，要明确病因后尊医嘱用药，最好结合医生用药。
指导意见：
焦虑症平时多参加集体活动,舒畅心情.多喝点玫瑰花茶,疏肝解郁.多户外运动。

病情分析：
出现心情郁闷一定要强迫自己积极些。这个可能做起来有点难，但是想解决问题，就得要求自己做到。
指导意见：
千万不要一郁闷或者不顺心就哎声叹气，自怜自爱的架势，整天想着自己多郁闷，这只能让你陷入一个无止境郁闷下去的旋涡里。你自己才是自己最好的良药。
以上是对“天天心情不好想到帮助”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你的情况应该是肾阳虚，平时可以多吃以下食物，羊肉、牛肉、虾、海参、牡蛎、鳗鱼、鹿肉、鸡肝等。水果建议多食用杏、桃、木瓜等，比较好。药物可以服用肾宝,或金匮肾气丸,
以上是对“脚冰冷，小腿肚腰疼。没精神易怒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
你叙述的情况来看这考虑是咽炎的症状表现。
指导意见：
这建议你要采用消炎的药物来治疗，并再要同时配合中成药清开灵来治疗。

病情分析：
头痛是临床上常见的症状之一，原因繁多，其中有些是严重的致命疾患，但病因诊断常引起困难。轻度头痛一般不用休息可服用止痛药如去痛片等如有剧烈头痛必须卧床休息。
指导意见：
环境要安静室内光线要柔和3.可按头痛的部位给予针灸按摩治疗前额痛可取印堂合谷阳白穴两侧痛可取百会后顶痛可取风池外关等穴位，如果上述的方法没什么效果，建议到医院检查治疗比较好。

你好，很好的预防孩子强迫症要注意孩子的心理卫生。从小就要努力学习对付各种压力的积极方法和技巧，增强自信，不回避困难，培养敢于承受艰苦和挫折的心理品质，是预防的关健。

病情分析：
是心理因素有影响引起的，避免精神压力有利于治疗。
指导意见：
服用谷维素，逍遥丸，脑力静治疗有一定帮助。谢谢咨询。

病情分析：
根据你说的这种情况，就要看你自己的决定了，两个男生要综合分析一下，找一个完全适合你的。
指导意见：
既然你已经跟第二个男生分手，跟另一个男生在一起了，就不要再纠结和考虑那么多，认真的珍惜你现在跟第一个男生的感情就是了！
以上是对“医生我之前喜欢了一个男生”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，抑郁要对有明显心理社会因素作用的抑郁发作患者，在药物治疗的同时常需合并心理治疗。常用的心理治疗方法包括支持性心理治疗、认知行为治疗、人际治疗、婚姻和家庭治疗、精神动力学治疗等，其中认知行为治疗对抑郁发作的疗效已经得到公认。

你好，心理原因所致，为担心自己的事情(比如打字)做得不好,被人家发现了以后会对自己产生不好的看法与评价等精神紧张，进而导致手抖。