病情分析:原味燕麦片的升糖指数都是差不多的,可以适量吃原味燕麦片,吃法根据自己的喜好决定,但是要注意量。指导意见:糖尿病患者应平衡膳食在总热量控制的前提下尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全以便获得均衡营养.建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿,主食做到粗细搭配,可以适量服用燕麦片。