健康指导:您好:不可以的,最好是把桑葚子当做水果吃,白果单独熬粥,桑葚子含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物质等营养成分,具有多种功效,提高人体免疫力,具有延缓衰老,补肝益肾、生津滋阴、乌发明目等功效。