通常首次母乳喂奶的女性会感觉到乳腺还没通畅,所以就会出现奶水堵塞,可以找专业的催乳师来按摩,就可以帮助乳汁分泌,且在首次喂奶的时候,尽量坐直了身体,不要平躺着,就可以很好的避免乳汁回流,而且喂奶过后,最好可以用热毛巾热敷一下,把乳汁挤空。