是可以减肥,但是太危险了。大米本来就属于粗纤维食物,营养成分比不上面粉。更何况是米汤。而且就你这种减法,消耗的不仅仅是脂肪,还有大量蛋白质,减到最后你的身体消耗的蛋白质可是很难补充回来的。
而且你现在才多大,青春期没过就想减肥,身体不想发育了?我告诉你,你的第二性状,性器官都是这段时间发育的,你要是因为减肥耽误了,小心以后后悔。