你好,根据你的病情描述,我基本上清楚了。颈椎病是个复杂的病情。颈椎骨质增生发生退行性改变,可行针灸、牵引、手法正脊,中频治疗;
你要系统治疗。同时口服颈复康胶囊3粒,每天3次。要改变不良姿势,避免久坐久站,要多做操,多做拉伸运动。建议你,不要过度紧张不安,要养成健康规律性的生活。
避免风寒潮湿,避免过度紧张劳损。改变不良工作姿势,多吃蔬菜水果,提高自己的免疫力。平时多做身体拉伸运动,腰背肌核心肌功能锻炼。