股骨颈骨折愈合时间

强直性脊柱炎可以进行如膝胸运动、猫背运动、胸腹部运动、转体运动、转颈运动、扩胸运动等。在日常生活中,应尽量避免长期弯腰活动,减少对脊柱的负重和创伤.坐或站立时养成挺胸收腹的习惯,每天2~3次练习背靠墙站立,以保持良好的姿势.夜间睡觉时应卧硬板床,尽量减少侧身弓腰的睡眠姿势,以保持脊柱的生理弯曲.你也可根据具体情况,适当做些俯卧撑、背部伸展动作等.但是,一定要避免可能导致关节损伤的不正当运动方式,避免冲撞激烈的活动,如登山、打球、跳绳等.希望对您有帮助

病史：胫骨平台骨折近半年余伴疼痛。是骨折后常见的并发症。主要是功能锻炼。没有必要做检查。加强患肢的锻炼是最主要的。

股骨头坏死全称股骨头无菌性坏死，或股骨头缺血性坏死，是由于多种原因导致的股骨头局部血液不良，从而引起骨细胞进一步缺血，坏死，骨小梁断裂，股骨头塌陷的一种病变。建议服用仙灵骨葆胶囊，因为仙灵骨葆胶囊可以改善骨内微循环，改善股骨头的血液供养，含有丹参可降低血脂，减少髋关节血管的脂肪栓塞，缓解疼痛，对股骨头坏死有着很好的疗效。建议一天三次一次三粒。

建议你平时做腰椎牵引指导意见每天做一次腰椎牵引，平时保持好的坐姿和站姿，吃舒筋活血片

这情况考虑还是属于有盆腔炎的情况导致腰酸痛不适的情况，加强营养的，注意休息的.不同时考虑伴随出血的情况还是经期提前的可能大，积极观察出血量的情况，注意少食生冷刺激性食物，必要时选择桂枝茯苓胶囊帮助改善适的情况，加强营养的.月经跟精神因素、情绪波动、环境的改变、妊娠、年龄、疾病、药物，以及营养状况等因素有关系。您现在出现的情况考虑是月经不调引起的。

一般来说骨折需要固定、复位、功能锻炼，根据你所描述，不确定到底是哪块骨头以及是否粉碎或者移位，如果稳定可以石膏制动，但老年人还是建议行手术治疗。正规医院拍片确定骨折情况，做好治疗方案，注意制动以及适度肌肉锻炼，预防血栓，清淡饮食，及时就诊，以免贻误病情，祝早日康复

您好，首先您需要看您的脚趾肿痛的原因，拍片，排除痛风等疾病，然后再做治疗。至于落枕，颈部疼痛，如果排除了强制性脊柱炎等疾病后就和他没关系，总之先做检查明确诊断。祝早日康复

跟腱炎看骨科或是外科。跟腱炎病因跟腱是连接小腿腓肠肌与跟骨的带状组织，人在行走、跑步、跳跃和踮脚时都需要它。当跟腱在短时间内承受的压力过大时，可能会发生微小的撕裂跟腱炎病理及理疗，进而出现炎症。另外，一些其他的原因也可能导致跟腱炎，它们包括：身体没活动开或还没有调整好如果身体状况不适(比如腓肠肌的柔韧性和强度不够、没有活动开或者还没调整好就开始运动，尤其是诸如篮球、网球等需要频繁地停止、启动以及跳跃的运动，很容易发生跟腱炎。锻炼太多、太频繁如果刚开始一项新的锻炼计划，在锻炼前后一定要进行伸展运动；开始活动的时候要缓慢进行，逐渐增加运动量，而不要太追求进度。如果进行跑步锻炼，过多的上坡跑比较容易导致跟腱炎。对于跟腱炎我们通常借助中药跟腱骨方世医贴，中药方法调理。

您好，根据您所说的这种情况考虑平时缺乏活动锻炼，突然活动强度增加，身体不适应有一定的可能性。根据您所说的这种情况，平时应当加强活动锻炼，增强体质。劳逸结合，避免突然活动强度剧烈引起肌肉拉伤。

可能是腰肌劳损导致的，也可能是有其他的潜在疾病导致的不适，尽快前往当地的医院就诊，明确检查结果后，在医生的指导下进行针对性的治疗。平时需要适度运动，避免同一个姿势保持太长时间，以免对肌肉骨骼造成伤害。