血糖高吃什么主食最好

糖尿病患者"三宜"健康食谱:五谷杂粮,如莜麦面,荞麦面,燕麦面,玉米面等富含维生素B,多种微量元素及食物纤维的主食,长期食用可降低血糖,血脂;豆类及豆制品,豆类食品富含蛋白质,无机盐和维生素,且豆油含不饱和脂肪酸,能降低血清胆固醇及甘油三酯;苦瓜,洋葱,香菇,柚子,南瓜可降低血糖,是糖尿病人最理想食物,如能长期服用一些蜂胶,则降血糖和预防并发症的效果会更好.糖尿病患者"三不宜"食谱:不宜吃各种糖,蜜饯,水果罐头,汽水,果汁,果酱,冰淇淋,甜饼干,甜面包及糖制糕点等,因为这些食品含糖很高,食用易出现高血糖;不宜吃含高胆固醇的食物及动物脂肪,如动物的脑,肝,心,肺,腰,蛋黄,肥肉,黄油,猪牛羊油等,这些食物易使血脂升高,易发生动脉粥样硬化;不宜饮酒,酒精能使血糖发生波动,空腹大量饮酒时,可发生严重的低血糖,而且醉酒往往能掩盖低血糖的表现,不易发现,非常危险。

正常血糖值,空腹3.9-6.1餐后4.4-7.8双亲均是糖尿病者,其子一代并非100%都患糖尿病,仅有5%得糖尿病,若双亲中只有一个有糖尿病,则子一代患糖尿病的机会更少,且常隔代遗传.空腹血糖:3.9-6.2mmoL/L餐后一小时:7.8-9.0mmoL/L餐后两小时:3.9-7.8mmol/L.建议注意平时的饮食,少吃含糖量高的食物,宜清淡忌油腻,糖尿病的遗传几率是比较大的,注意锻炼身体,祝身体健康!

不会影响生命的，糖尿病治疗必须以饮食控制，运动治疗为前提.糖尿病人应避免进食糖及含糖食物，减少进食高脂肪及高胆固醇食物，适量进食高纤维及淀粉质食物，进食要少食多餐.运动的选择应当在医生的指导下进行，应尽可能做全身运动，包括散步和慢跑等.在此基础上应用适当的胰岛素增敏剂类药物或是其他降糖药，才能达到长期有效地控制血糖的目的。

糖尿病是一种由多种病因引起的以慢性高血糖为特点的代谢性疾病，伴随因胰岛素分泌或者胰岛素作用缺陷，引起的糖、蛋白质、脂肪、水和机体内电解质等一系列代谢紊乱。糖尿病的典型的临床表现为“三多一少”的症状，即多饮、多尿、多食和消瘦。

二级糖尿病血糖控制不了应该适当的增加药物剂量，或者联合其他降糖药物使血糖维持在正常水平。平时注意低糖饮食，少食多餐，适当的进行体育锻炼，伴有肥胖减轻体重。还要清淡饮食，不要吃过于刺激性的食物。

拍打肚子减肥的效果应该不明显。可以通过锻炼尤其建议健身运动帮助提高基础代谢。加上饮食管理做好避免脂肪堆积。清淡饮食，少食多餐，不要暴饮暴食，少吃辛辣刺激的食物，长期坚持就能减肥。

淡漠型甲亢又称隐匿性甲亢，起病隐袭，不典型，眼征、甲状腺肿及高代谢综合征病不明显，多见于老年，由于缺乏甲亢的典型表现，临床上容易误诊或漏诊，使之未及时易致甲亢危象。

甲亢是一种内分泌疾病，关于它致病诱因目前还没有确定的说法，一般来说是由于精神压力，心理诱因，劳累或摄碘量过多等造成的它的治疗，目前以为还是西医治疗比较快。一般有药物治疗，手术治疗。垂体性甲亢一般是手术治疗，这病是因为出现了垂体瘤，应该把它切除了甲亢现象就会消失。

会给人带来消瘦，怕热多汗，心跳还会加速，吃饭很香，脖子粗大。严重的还有突眼现象。要想尽快治疗，推荐西医治疗。因为目前还是西医治疗比较快。

垂体性甲亢的患者手术后是不可以吃鱼的。不仅不可以吃鱼。所有的海鲜食品都是不可以食用的。因为海鲜有些刺激作用。会刺激到病情的恢复程度。所以不能吃。