你好,根据你所说的情况分析,一直出现了头痛,去医院检查,医生说是生活压力太大,平时注意休息就好了,像你说的这种情况应该考虑是紧张性头痛但这种情况我建议你首先是注意休息,平时不要给自己太大的压力,如果疼痛的很厉害,可以用一点止痛的药物治疗,平时应该以清淡饮食为主注意休息,