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我练完哑铃怎么感觉肩胛骨有点凸起还有一点痛
我练完哑铃怎么感觉肩胛骨有点凸起还有一点痛想得到怎
提问时间:2020-04-05 18:23
答
医生回答
李政
主治医师
三甲
南京鼓楼医院
康复医学科
问题分析:短期内局部大量运动,会导致局部乳酸堆积,引起水肿,产生肿胀酸痛的感觉。意见建议:一般经过适当休息,三四天可以行消失。
或者不休息也可以恢复。
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