宝妈可以买点硫酸亚铁药片回来吃吃,孕妇一般吃那补铁的,所以无副作用。但最好配合维生素C一起吃,能够更好的吸收,且每次饭后立即服用效果更佳。
还有宝妈平时要多吃动物肝脏之类的,也是补铁的,祝您的宝贝健康。