您好,骨折术后,由于腓骨粉碎性骨折,因此除了内固定还要加外固定。指导意见石膏目前已经固定19日,至少还要固定一周,然后去除石膏功能练习。
石膏去掉不是说骨头就已经长好了,而是连接了,去掉石膏也不会错位了,但是如果有强大的外力仍然会再次骨折移位,如摔倒。
现在可以拄拐下地行走,但是前提是伤足不能负重,只能悬垂着。康复很重要,可以练习脚趾的屈伸活动,以及膝关节和髋关节的屈伸活动,肌肉练习包括大腿和小腿要同时练习,方法是将肌肉绷紧,默念5秒钟后放松,如此反复,感到肌肉酸胀时为一次练习结束。
每日勤加练习,对康复有好处。以上回答希望对您有所帮助,顺祝早日康复。