腿膝盖那里长骨刺，经常疼痛难忍

饮食宜清淡平，注意营养搭配，避免食用生冷辛辣等刺激性食物，可适量多食动物血、蛋、鱼、虾、豆类制品、土豆、牛肉、鸡肉及牛“腱子”肉等富含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原的食物等。

你好，尾骨骨折腿部是可以弯曲的，侧身睡觉也是可以的。平时还应该口服活血化瘀，促进骨折愈合的药物对症治疗，促进骨折愈合和减轻肿痛的情况。

您好！根据您的问题，回答如下：复方雪莲胶囊有温经散寒，祛风逐湿，化瘀消肿，舒筋活络的功效。用于风寒湿邪，痹阻经络所致类风湿性关节炎，风湿性关节炎，强直性脊柱炎和各类退行性骨关节病。建议饭前空腹使用，希望能帮到你。

外伤比较常见的就是骨头的损伤，但是你已经检查排除，现在的疼痛是需要考虑有局部的皮下软组织和韧带的损伤所致。

建议您还是在患处外敷活血止痛的膏药，内服活血化瘀的药物，常用的有：舒筋活络健腰丸、壮腰补肾丸，再配合理疗，如按摩或牵引等综合治疗。平时要注意睡硬板床，保持良好的生活习惯，避免长久弯腰和过度负重，饮食上多吃一些含钙量高的食物。

你好,腰椎间盘疾病是没有特效药物的指导意见腰椎间盘疾病的治疗,首选牵引治疗,配合针灸,按摩等理疗项目的治疗,要坚持按疗程治疗效果才好

可以的，关节疼痛提示可能存在有风湿性疾病，建议你去医院做个免疫方面的指标化验。平时控制盐分的慑入，忌辛辣刺激性、油腻的食物的摄入

腰椎间盘突出是腰部劳累过度，腰椎退行性病变的原因引起

您好，您的情况不好判断，建议您最好是到医院先做个检查在对症治疗。祝你健康。

这种情况要考虑局部软组织，肌腱损伤的可能。指导意见这种情况要注意，适当休息，不要进行剧烈活动，注意患处的保护，不要受凉，可口服芬必得快速止痛，也可可口服伸筋丹，舒筋活血片，消炎痛，必要时去正规医院外科进行检查确定，如局部拍片的检查。