晚上睡觉时候练习蹬腿，骨头会有声音，不知道是不是缺

问题分析：你好，根据症状表现这些症状和你吃寒凉及油腻食物都是有关系的。意见建议：可以服用槐角丸或龙胆泻肝丸，配合后背膀胱经刮痧，至阳穴及脾腧穴放血拔罐。在饮食上注意少食寒凉及油腻的食物，多吃山药粥及薏苡仁等，平时注意多按揉腹部，调理一段时间症状就会改善。

健康指导：黄瓜味甘，性凉。能清热止渴，利水消肿，清火解毒，用于热病烦热、口渴；水肿，小便不利；湿热泻痢。适宜热病患者、肥胖、高血压、高血脂、水肿、癌症、嗜酒者多食；并且是糖尿病人首选的食品之一。不起夜这个要求只要您适当的少喝点水，减少代谢就好了

指导意见：夜间出现燥热是阴虚火旺表现，女性月经前后均有此表现，一般都是不注意月经期间的生活。建议到专业医生治疗比较好，可以全面诊断检查，不延误病情。祝你健康。

问题分析：金匮肾气丸多是温肾阳，补肾气为主，六味地黄丸多是资肾阴，补肾精为主，需进一步辩证确定！意见建议：肾阳虚多有怕冷，畏寒的表现，肾阴虚会有虚热上扰的心烦，盗汗等表现，需结合舌脉进一步辩证！

你好、从你说的情况来看是因为你在擦屁股时用力过大引起的肛门粘膜破损引起的、这时建议你多注意用热水清洗比较好还有就是在这段时间饮食要清淡一些、多吃些蔬菜水果等少饮浓茶咖啡酒类、及少进辛辣食物这样慢慢就能改善了

你好，手术后只要忌辣、海鲜类食物。宜吃些补气或血的东西，如：枸杞、银耳、红枣等。不要吃鸡太上火。意见建议:现在可1、新鲜水果和蔬菜，以摄取维生素C和生物类黄酮; 2、贝类和坚果，以摄取锌; 3、全谷类和豆类，以摄取维生素B; 4、葵花子、种子油，以摄取维生素E; 5、大蒜和洋葱; 6、具减充血作用的草药和调味品，例如接骨木花、麝香草和姜。

建议：你好建议您服用吗丁啉，乳酶生治疗试试，注意饮食避免辛辣刺激性生冷的食物，适当运动锻炼

指导意见：差别不太大，只是程度不一样，也可认为是一样的，应戒烟限酒，多运动，预防动脉硬化。

您好，孩子这个情况首先需要排除是否泌尿系感染的可能，其次需要注意是否有泌尿系结石以及本身泌尿系发育的问题，建议做尿常规检查看看，排除炎症刺激，其次需要做泌尿系超声检查看看。

病情分析： 大便一个一个球，性状还是有改变，大便干结，也是属于便秘，可能是你少吃青菜水果，不排除肠道菌群失调意见建议：建议不吃辛辣刺激饮食，多吃青菜水果，可以吃些肠道菌群调节剂