俯卧撑和仰卧起坐第二天后肌肉疼，但我想坚持，怎么办

你好，建议可以外用：万通筋骨喷剂适用于适用于因风湿，类风湿性关节炎，肩周炎，颈痛病，腰肌劳损，骨质增生，跌打扭伤，腰间盘突出、落枕引起的各种疼痛，坐骨神经痛等人群。外用，喷于疼痛处。一日喷35次。如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用，详情请咨询医师或药师。

这种情况如果是骨折后关节坏死，做融合手术治疗后引起疼痛一般是常见的并发症，是术后引起的慢性的创伤性的关节炎，筋膜炎等并发症引起的。建议平时做局部关节的热敷，理疗等康复治疗。同时尽量活动关节锻炼，改善关节的功能才能逐渐好转的。

你好，尾椎的地方，如果出现这样的情况，可能是出现了尾椎骨折，需要进行进一步检查。可以进行尾椎x线拍片检查，这样就可以明确是否有尾椎骨折的情况发生，如果有，采取适当的复位手法就可以了。以上是对“尾骨椎刺痛，有一点偏右怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

肌腱粘连多是由于外伤后恢复过程中确少运动锻炼导致的，多变现为酸胀疼痛活动不便。加强营养，选用易消化、含足够热量、蛋白质和维生素丰富的食物。如稀饭、牛奶、软米饭、豆浆、鸡蛋、瘦肉，富含维生素A、B、C的新鲜蔬菜和水果等。这些食物可以增强机体抵抗力。加强锻炼，提高身体的免疫力，避免外伤。

很可能是腘窝囊种引起的，大多与膝关节慢性劳损或外伤有关。要生活规律，避免剧烈运动，休息时适当抬高下肢，可以采取疼痛部位热敷，烤电等方法进行治疗，如果症状较重，保守治疗无效，就应该采取手术的方法治疗。

考虑为外伤、骶髂关节炎等有关。我觉得您的髋关节积液可能与髋关节滑膜炎有一定的关系。我建议您在积液不是很多的情况下先保守治疗，热敷，休息，用点活血化瘀的药物，口服点抗生素治疗下。现在建议休息，不要受凉和劳累，再抗感染，解痉止痛等治疗，一周后复查下。必要时手术治疗了。

您好，根据您的描述，您是足趾骨折后进行钢针内固定，这样的话，骨折愈合后需要去除钢针，一般骨折完全愈合后就可以取出了，骨折愈合一般需要23个月。指导意见您好，建议您现在到医院拍个片子检查，确定是否骨折已经愈合，愈合的话，现在就可以取出钢针了，希望我的回答能帮到您。

关于腰间盘突出的治疗，较轻的类型可考虑牵引理疗配合补肾壮骨的中药，比较严重的应该考虑手术。指导意见常用附带手术方式是常规开放性手术、椎间盘镜微创手术、经皮穿刺切吸术、人工腰椎间盘置换等。应该视具体病情来选择。

选择医院一定要谨慎，不管你去哪个医院治疗，我给您建议，必须要选择正规的医院，医疗设备、医技更精湛.如患者没有找正规的专门的医院进行系统的病因检测，就盲目用药物治疗的话，不但治不好病，还会产生抗药性，久而久之会对药物产生依赖性，最终导致迁延不愈。

目前腰椎间盘突出的保守治疗方法很多有按摩针灸理疗推拿等.腰椎间盘突出病中医辨症治疗著名的中医专家邓铁涛说：中医的先进就是在不损伤任何机体的情况下通过调理就可以治好疾病.西药是通过动物试验用上人体而中医的经方验方则是人们的祖先经过几百年或上千年在人体的反复验证得出的经验治好后不复发的对于本病用中医是完全可以治好的至所以社会上有人说颈椎病治不好是他们对中医对慢性病病毒性病有很好的疗效不了解通过一个时间人们就会通过实践有所了解的.中医的真正伟大才会被理解的比如非典;禽流感口足手病以开始就是以西医为主进行治疗和防治的根本不让中医介入认为中医不科学病人受了不少的苦经济也花费很大就是收效不大后经中医辨用药很快就得以控制就是很好的例子同样的原理中医对慢性疾病特别是退变性疾病亦是十分有效的.通过近20年的探讨和临床观察中医对于颈腰椎病只要没有钙化椎管骨性狭窄只要辨症得地用药正确不仅可以治好并且复发率极低.治疗本病的关键是选对大夫用对药对患者是很重要的中药的特病用特药是十分有效的只是有的人没有找到如咽喉草治疗急慢性咽炎是很有效的只用二三次就可以好的首乌生地地骨皮合用治疗牙根松动疼痛只用三到四次就可以好的同样的原理颈腰椎间盘突出也有特效药的用中药也可以搞定的病.藕能止血来自煲厨长期与疾病奋斗的一线大夫是最有经验的.所作的配方组成及配方药是很有效的.中医很重视治末病如患了动脉型颈椎餐会考虑到长期下去就会引起脑梗塞脑缺血性蹭就会及早在治疗颈椎病的同时预脑梗塞脑缺血性蹭的药物而西医则是治己病对末病是不能防治的等到脑梗缺血性蹭再去用药就木已成舟为时己晚对病人造成不可挽回的损失.另一个方面人的颈椎有7个椎体腰椎有5个椎体发病的只是其中的一个或二个西医的手术只能取出蹭的椎间盘而不能防治其他的以后就不会发生蹭而中医辨症用药就可以解决这些西医不能解决的问题可以在治疗的同时防治其他椎体的退变给患者体质一个修复康复的过程.所以是上等的治疗方法.中医界经过多年在研究其治疗方法己成熟.中医己有自己独特的正套治疗方法。