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患者提问

如何缓解运动性疲劳现象呢?

我平时比较喜欢去打羽毛球,但是最近这段时间,总是会感觉浑身无力,有时候严重一点会感觉自己就想睡觉,关节疼痛,酸疼酸疼的,后来我就去看了医生,医生说是典型的运动性疲劳。 想得到怎样的帮助:如何缓解和治疗运动性疲劳呢?
提问时间:2022-01-20 10:27
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