病情分析: 不排除是外伤或者腰椎增生的可能,建议进一步检查 建议及时的骨科检查治疗,疼痛不适及时的就医,注意营养的补充,休息为宜,清淡饮食,做好血常规和腰椎的正侧位片,注意不要长时间的坐立,要劳逸结合,起身活动