仰卧起坐肚皮疼还要继续做吗?

您好，根据您的描述，考虑属于长时间没有多什么锻炼，猛然之间做了很多稍为剧烈的活动后，导致的疼痛，问题应该不大，注意观察就是。

1.做仰卧起坐前要活动开身子，第一次做个数要适当，不要伤到了自己，第二次做不到那么多时，会影响积极性，难以坚持，就没有多大意义了；

2.继续做仰卧起坐，但是个数要有所减少，要把握好一个度，既不伤身，也有锻炼的效果，要坚持锻炼哈，三天打鱼两天晒网是没有作用的。