脓毒症可以吃黄鱼。每餐应适当配备富有高热量、高蛋白、高维生素的食物;多食具有增强机体免疫、消除自由基作用的食物,如蟾蜍、青蛙、蟹、淡菜、核桃、荔枝、山楂、丝瓜,鲳鱼、老虎鱼。
胆固醇含量高的食物,如各种食肉动物的肝、肾、心、脑等尽量少吃。黄鱼含丰富优质蛋白,且其脂肪多为不饱和脂肪酸,能很好的降低胆固醇,可以防治动脉硬化、冠心病等。