女性出现膀胱括约肌松弛或者出现泌尿生殖系统炎症,膀胱炎,尿道炎或者出现精神性膀胱炎的时候,就会导致女性憋不住,查明原因后在医生的指导下进行针对性抗炎,平时注意多喝热水,勤排尿,注意个人卫生,保持外阴的清洁干燥。