根据你所说的病情初步考虑是由于腰肌劳损所致,此病典型的表现就是早晨起床前腰部酸痛、僵硬,起床活动后疼痛会有好转;
另外也不排除腰椎间盘突出的可能性。不知起床活动后腰部疼痛能否好转?下肢有无酸痛、麻木的症状?对于腰肌劳损的治疗建议先采用最基本的药物治疗,外贴膏药配合理疗或按摩治疗。
平时适当进行腰部肌肉的锻炼,避免久坐久站或长时间的弯腰活动,避免受凉。琥珀软坚膏治疗效果不错,可以试一试。