牙龈上火的问题是可以通过消炎药的方式来进行缓解牙齿疼痛的,可以口服一些阿司匹林,对下火的作用会非常的好,同时要注意自己的日常的饮食习惯,在牙齿上火的时候应该是尽量的少吃一些容易上火的辛辣食物,对于刺激性的食物也尽量的不吃,因为这些食物是会容易引起自己的牙齿上火的情况严重的,而且需要注意的是,平时的时候应该是多补充一些水分。