你好,如你所述,考虑使用退热贴,多喝水,如果超过38.5度以上,可以口服臣工再欣的,可以使用舒利迭的,希望能帮到你。
另外,在生活中,注意室内的湿度和温度,注意清淡饮食,不要吃过甜过咸的食物,希望能帮到你。