问题分析:不一定是炎症,如果有炎症的话一般会表现为局部红肿,胀痛,也有可能是血肿机化。意见建议:建议您注意休息,减少活动量,尤其是减少负重活动量,同时注意保暖,避免受凉,可以局部热敷,配合舒筋活血类的药物缓解。