腰肌劳损是由于长时间坐着或者劳累,导致腰背部肌肉处于紧张状态,容易受到风寒刺激引起肌肉劳损,筋膜炎症。产生疼痛不舒服的症状。
治疗一般:1减少久坐,适度腰部肌肉舒展运动,2可口服非甾体类止痛药。3热敷、按摩、理疗。4如果长期疼痛可以去医院脊柱外科进一步检查治疗。