您好:月经不调受环境的影响,心里的因素,作息时间的安排,药物,疾病,营养等是内分泌紊乱,导致月经不调,建议您注意休息,合理安排作息时间,加强营养,保持舒适的心情,加强锻炼,必要时到医院检查一下激素六项,看是什么原因导致的,查明病因,对症治疗,祝健康!