右脚脚裸扭伤用冰敷还是热敷还是擦正骨水

用冰敷，再贴了膏药，休息了几天就好了

建议前3天冷敷.3天后热敷试试.在当地医生指导下口服一点三七伤药片一定要注意休息啊.这个需要很久的时间才能恢复的。

您好！ 您的情况是踝关节扭伤。局部可以在受伤72小时内冷敷，用热水加速血液循环，可能使得局部红肿更厉害。建议您拍个片看看骨头是否有问题。如果拍片骨头没有问题。可以采用针灸、推拿、中频等方法，自己买点云南白药喷雾剂之类的帮助活血化瘀止痛“伤筋动骨一百天，注意保暖，注意不要做剧烈的运动。

你好，24 小时以内不能热敷。注意休息或者冷敷有帮助。如果肿胀严重需要进一步拍片检查看看。一般24 小时以内冷敷有帮助。超过24 小时以后热敷。另外服用三七伤药和氯唑沙宗片缓解症状。一定注意休息，祝早日康复。

局部扭伤可以在受伤72小时内冷敷，用热水加速血液循环，可能使得局部红肿使伤势更厉害。建议您拍个片看看骨头是否有问题。如果拍片骨头没有问题。可以采用针灸、推拿、中频等方法，自己买点云南白药喷雾剂之类的帮助活血化瘀止痛“伤筋动骨一百天，注意保暖，注意不要做剧烈的运动。

你好,这位朋友 建议使用中医膏药外敷,一般的消炎药不起作用,治疗可以选择纯中药制剂的膏药,可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒治疗. "膏药外敷治疗,局部渗透力强,药物分子经皮肤吸收参与血液循环,直达病处,并通过皮肤传导至经络,筋骨,激发肌体的调节功能,促进功能恢复而达到快速治愈目地. 点击左侧医生的头像就会进入到诊室里,认真浏览医生网站,或与医生取得联系,相信对你会有帮助!祝愿早日康复!

病情分析：
建议可服乳康宁,逍遥丸,小金片,乳癖丸,犀黄丸等，指导意见：
日常应该注意生活习惯,避免加重和恶化,少吃油炸食品,动物脂肪,甜食及过多进补食品,要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮.黑黄豆最好,多吃核桃,黑芝麻,黑木耳等,劳逸结合。

您好，像这种情况的话，您先不必太过担心和焦虑，还要结合，您具体有无什么身体不舒服的症状，及其他一些检查指标，来综合分析的

据您所述的情况有可能是由于门脉高压引起的门脉增厚，脾肿大。建议您尽快到医院检查一下病因，有可能是肝脏的问题，及时治疗。

便血一般是由痔疮、肛裂、直肠息肉等疾病引起，严重的可引起失血性贫血。结合你的症状包括便血疼痛及便秘，考虑是肛裂，可以通过调整饮食、软化大便，多吃蔬菜、水果，增加饮水，注意个人卫生就可以缓解肛裂症状，促使裂口愈合。